आप भी करते हैं ज्यादा एक्सरसाइज: आज के समय में फिटनेस केवल स्वस्थ रहने का साधन नहीं रह गई है, बल्कि यह लोगों की जीवनशैली का अहम हिस्सा बन चुकी है। सोशल मीडिया पर तेजी से वजन घटाने, सिक्स-पैक एब्स बनाने और कठिन वर्कआउट चुनौतियों को पूरा करने का ट्रेंड लगातार बढ़ रहा है। हालांकि नियमित व्यायाम शरीर के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है, लेकिन जब फिटनेस की चाहत जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती है, तो इसका असर शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों पर पड़ सकता है। इनमें प्रजनन क्षमता भी शामिल है। शरीर पर अधिक दबाव का क्या असर पड़ता है? मानव शरीर ऊर्जा और संसाधनों का संतुलित उपयोग...