स्किनकेयर रूटीन नहीं दे रहा रिज़ल्ट: बहुत से लोग महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स खरीदकर मॉर्निंग और नाइट रूटीन में खूब मेहनत करते हैं, लेकिन मनचाहा रिज़ल्ट नहीं मिलता।
अक्सर हमें लगता है कि शायद प्रोडक्ट खराब है या नया रूटीन अपनाने की जरूरत है।
जबकि असली समस्या कई बार प्रोडक्ट्स में नहीं, बल्कि हमारे उन्हें इस्तेमाल करने के गलत तरीके में होती है।
सही तरीका न होने से अच्छे से अच्छा प्रोडक्ट भी अपना असर दिखा नहीं पाता।
गट और स्किन के कनेक्शन को नजरअंदाज करना
स्किनकेयर रूटीन नहीं दे रहा रिज़ल्ट: रिसर्च मानती हैं कि पेट का स्वास्थ्य और त्वचा का स्वास्थ्य एक-दूसरे से गहराई से जुड़े होते हैं।
यदि आपका पेट ठीक से काम नहीं कर रहा। आपको कब्ज़, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं बनी रहती हैं, तो शरीर में इंफ्लेमेशन बढ़ती है, जो त्वचा पर एक्ने, रैशेज़, एक्ज़िमा और स्किन सेंसिटिविटी के रूप में दिखाई देती है।
ऐसे में बाहर के कोई भी स्किनकेयर प्रोडक्ट्स असरदार नहीं होते, जब तक कि अंदरूनी सिस्टम ठीक न हो।
ज़्यादा एक्सफोलिएशन से स्किन बैरियर का टूटना
स्किनकेयर रूटीन नहीं दे रहा रिज़ल्ट: एक बड़ी गलती जो कई लोग करते हैं, वह है स्किन को जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएट करना।
बार-बार स्क्रब करना, एसिड्स का ओवरयूज़ या पील-ऑफ मास्क का लगातार इस्तेमाल स्किन की नैचुरल प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान पहुंचाता है।
इससे आपकी त्वचा की नमी कम हो जाती है और चेहरा रूखा व संवेदनशील होने लगता है।
कमज़ोर स्किन बैरियर पर लगाया गया कोई भी सीरम या मॉइस्चराइज़र ठीक से असर नहीं दिखा पाता।
एक्टिव इंग्रेडिएंट्स को बिना समझे मिक्स करना
स्किनकेयर रूटीन नहीं दे रहा रिज़ल्ट: रेटिनॉल, विटामिन C, नायसिनामाइड, AHA-BHA और कई तरह के एक्टिव इंग्रेडिएंट्स आजकल स्किनकेयर में आम हो गए हैं।
लेकिन इन सभी का pH लेवल और काम करने का तरीका अलग होता है।
यदि इन्हें गलत तरीके से साथ इस्तेमाल किया जाए तो ये एक-दूसरे का असर खत्म कर देते हैं।
इससे न केवल अपेक्षित रिज़ल्ट नहीं मिलता बल्कि स्किन में इरिटेशन, लालपन और रिएक्शन जैसी समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं।
इसलिए एक्टिव्स को समझकर और बेहतर है डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेकर ही इस्तेमाल करें।
तुरंत रिज़ल्ट की उम्मीद करना
स्किनकेयर रूटीन नहीं दे रहा रिज़ल्ट: स्किन का एक नेचुरल साइकल होता है। कोलेजन बनने, स्किन बैरियर रिपेयर होने और माइक्रोबायोम बैलेंस होने में समय लगता है।
केवल कुछ ही दिनों में ग्लो या बड़े बदलाव की उम्मीद करना अवास्तविक है।
स्किनकेयर एक प्रोसेस है, जादू नहीं। अच्छे रिज़ल्ट पाने के लिए आपको लगातार और धैर्य के साथ अपनी रूटीन को फॉलो करना पड़ता है, तभी असली बदलाव दिखाई देता है।
लाइफस्टाइल को नजरअंदाज कर देना
स्किनकेयर रूटीन नहीं दे रहा रिज़ल्ट: आजकल प्रदूषण, तनाव, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या आपकी त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं।
सिर्फ क्रीम और सीरम लगाने से स्किन हेल्दी नहीं बन सकती, जब तक कि लाइफस्टाइल सही न हो।
पर्याप्त पानी पीना, पौष्टिक भोजन खाना, नींद पूरी करना और तनाव कम रखना आपकी स्किनकेयर रूटीन जितना ही जरूरी है।
जब बाहरी देखभाल और अंदरूनी देखभाल एक साथ मिलती हैं, तभी त्वचा असली रूप से हेल्दी और ग्लोइंग बनती है।
