Shefali Jariwala:कांटा लगा’ गाने से मशहूर हुईं एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला का 27 जून 2025 की रात कार्डियक अरेस्ट से निधन हो गया। शेफाली को मुंबई के अंधेरी स्थित बेलेव्यू अस्पताल में मृत अवस्था में लाया गया था। अस्पताल स्टाफ ने इस बात की पुष्टि की, जिसके बाद उनका शव कूपर अस्पताल पोस्टमार्टम के लिए भेजा गया।
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Shefali Jariwala: फोरेंसिक जांच में जुटी पुलिस
शेफाली के अचानक निधन के बाद मुंबई पुलिस ने इस मामले में जांच शुरू कर दी है। फोरेंसिक टीम उनके घर पहुंची और सबूत इकट्ठा किए जा रहे हैं। अंबोली पुलिस स्टेशन में घर की मेड और कुक से पूछताछ हुई है। साथ ही पति पराग त्यागी और अन्य परिजनों के बयान भी दर्ज किए गए हैं।
पति पराग त्यागी का भावुक वीडियो
शेफाली के पति, अभिनेता पराग त्यागी, अस्पताल के बाहर बेहद भावुक नजर आए। एक वीडियो में उन्हें गाड़ी में बैठकर अपनी नम आंखें छुपाते हुए देखा गया, जो उनके टूटे हुए मन की गवाही देता है।
शेफाली की सेहत और मिर्गी की बीमारी
Shefali Jariwala: शेफाली को 15 साल की उम्र में मिर्गी का पहला दौरा पड़ा था। उन्होंने एक इंटरव्यू में बताया था कि तनाव में उन्हें दौरे आते थे। हाल के वर्षों में उन्होंने योग, एक्सरसाइज और सख्त डाइट के जरिए मिर्गी पर काबू पाया था। उनके फिटनेस ट्रेनर ने भी कहा कि शेफाली हेल्थ को लेकर बेहद सतर्क थीं, ठंडी चीजें और ड्रिंक्स तक नहीं लेती थीं।
करियर की शुरुआत और लोकप्रियता
Shefali Jariwala: 19 साल की उम्र में म्यूजिक वीडियो ‘कांटा लगा’ ने शेफाली को नेशनल सेंसेशन बना दिया। उनका बोल्ड लुक और डांसिंग स्टाइल चर्चा का विषय बन गया। इसके बाद उन्होंने फिल्म ‘मुझसे शादी करोगी’, कन्नड़ फिल्म ‘हुडुगारू’, और कई रियलिटी शोज़ में हिस्सा लिया। बिग बॉस 13 में भी उनकी वाइल्ड कार्ड एंट्री ने उन्हें फिर से सुर्खियों में ला दिया था।
दो शादियां, कई उतार-चढ़ाव
शेफाली ने 2004 में संगीतकार हरमीत सिंह से शादी की थी, जो 2009 में तलाक के साथ खत्म हो गई। फिर 2015 में उन्होंने एक्टर पराग त्यागी से शादी की। दोनों ‘नच बलिए’ जैसे शोज़ में एक साथ नजर आए।
Shefali Jariwala: क्यों बढ़ रहे हैं युवाओं में हार्ट अटैक के मामले?
- अनहेल्दी लाइफस्टाइल
आज की युवा पीढ़ी फास्ट फूड, अधिक फैट और चीनी वाली चीजों की आदी हो चुकी है। शारीरिक गतिविधियों की कमी और डिजिटल डिवाइसेज़ का अत्यधिक उपयोग भी दिल को कमजोर बना रहा है। - मोटापा और तनाव
मोटापा ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल बढ़ाकर हार्ट पर दबाव बनाता है। लंबे समय तक तनाव में रहना दिल की कार्यप्रणाली पर बुरा असर डालता है। - धूम्रपान और शराब
ये दोनों ही आदतें धमनियों को संकुचित करती हैं और हार्ट अटैक का खतरा कई गुना बढ़ा देती हैं।
युवाओं को दिल की बीमारी से बचने के लिए जरूरी उपाय
हेल्दी डाइट अपनाएं — कम फैट, कम चीनी, और ज्यादा फाइबर लें
नियमित एक्सरसाइज करें — कार्डियो और योग दोनों फायदेमंद
तनाव से बचें — मेडिटेशन और नींद को प्राथमिकता दें
धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएं
वजन नियंत्रित रखें और समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराएं
Shefali Jariwala: शेफाली जरीवाला का अचानक निधन सिर्फ मनोरंजन जगत के लिए ही नहीं, बल्कि समाज के लिए भी एक चेतावनी है कि सेहत को लेकर लापरवाही अब जानलेवा साबित हो सकती है, चाहे आप फिट दिखते हों या नहीं।
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