Headache: अगर आपको भी बार-बार सर में दर्द होता है तो यह कोई सामान्य बात नहीं बल्कि किसी बड़ी समस्या की तरफ इशारा हो सकता है।
सोचिये आप कुछ जरूरी काम कर रहे हो और अचानक आपके सर में दर्द शुरू हो जाये, तो आपका मूड ख़राब हो जायेगा, ध्यान काम से हट जायेगा और काम ख़राब होने लगेगा। आप सोचेंगे की यह सर दर्द क्यों हो रहा है, शया भूख की वजह से या शायद नींद पूरी न होने की वजह से। लेकिन अगर यह सरदर्द एक दिन की जगह रोज की समस्या बन जाये तो। ऐसा होने किसी गंभीर समस्या की और इशारा करता है।
आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम स्ट्रेस और काम के चलते सिरदर्द को बहुत ही आम बात मानने लगे है। लेकिन असलियत में में इसी सिरदर्द की वजह से कई बीमारियां हमें घेर सकती हैं। जिनका अगर समय रहते पता चल जाएगा तो इनसे बचा जा सकता है।
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Headache: सरदर्द के कारण
Headache: बार-बार सरदर्द होने के कई कारण हो सकते है, जैसे :
ब्रेन ट्यूमर: अगर किसी इंसान को आये दिन एक ही जगह पर दर्द होता है और पेनकिलर से भी नहीं रुकता है तो यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
माइग्रेन: वहीँ अगर सिरदर्द होने के साथ साथ तेज़ रोशनी से चिढ़ या धुंधलापन महसूस हो तो यह माइग्रेन हो सकता है। यह एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें दवाइयों के साथ लाइफस्टाइल मैनेजमेंट जरूरी है।
साइनस इन्फेक्शन : अगर सिरदर्द के साथ-साथ नाक बंद होना, चेहरे में भारीपन महसूस होना और माथे पर दबाव हो, तो यह साइनस इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।
आंखों की दिक्कत: आंखों से जुड़ी बीमारियां या अत्यधिक आंखों की थकावट भी सिरदर्द का कारण बन सकती हैं।
कब होना चाहिए सतर्क ?
यदि सिरदर्द रोज़ाना होने लगे
– सुबह उठते ही दर्द तेज महसूस हो
– सिरदर्द के साथ उल्टी, धुंधला दिखना या बेहोशी जैसा लगे
– दवा लेने के बावजूद भी सिरदर्द बना रहे
Headache: सिरदर्द होने पर क्या करें?
– बार-बार सिरदर्द हो तो डॉक्टर से तुरंत परामर्श लें
– ब्लड प्रेशर और आंखों की नियमित जांच कराएं
– तनाव कम करें और स्क्रीन के इस्तेमाल को सीमित रखें
– भरपूर नींद लें और शरीर को हाइड्रेट रखें
Headache: बार-बार हो रहा है सरदर्द, कही आप भी तो इस बीमारी से नहीं जूझ रहे !सिरदर्द को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। यह शरीर की एक चेतावनी है, जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।
अगर समय रहते ध्यान देंगे तो कई गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है। अगली बार सिर में मामूली दर्द भी हो, तो उसे नजरअंदाज न करें, क्योंकि कभी-कभी छोटी सी तकलीफ बड़ी बीमारी की ओर इशारा करती है।
