Tuesday, December 3, 2024
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हेल्थ

खाने के बाद क्यों आती है नींद ? फूड्स में होता है नशा, Myth या सच ?

अक्सर हम लोगों को खाना खाने के बाद नींद आने लगती है। कुछ लोग तो दिन में बिना सोये रह ही नहीं पाते। आखिर...

Heart Attack: जानें कम उम्र में हार्ट अटैक बढ़ने के सबसे बड़े कारण, लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

Heart Attack: भारत में पिछले कई सालों से हार्ट अटैक से मौत होने की संख्या निरंतर बढ़ती जा रही है। हार्ट अटैक आने की...

Micro Break क्या है, काम के दौरान क्यों लेना है जरूरी

  काम के दौरान महिलाओं को बीच-बीच में Micro Break लेना चाहिए, जिससे वो खुद को एनर्जेटिक महसूस करेंगी, लेकिन महिलाओं में नॉन-स्टॉप काम करने की...

क्या दिमाग पर भी छा जाता है कोहरा ? जाने क्या है ब्रेन फॉग और इस से निपटने के लिए आपको क्या करना होगा

कोहरा यानी धुंध। ये अक्सर सर्दियों में देखने को मिलता है। इस दौरान रोड एक्सीडेंट ज्यादा होने के ज्यादा खतरा रहता है। कोहरे के...

आप भी चाहते हैं स्वस्थ Kidney तो छोड़ दें ये आदतें

  हमारे शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए Kidney का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। किडनी का स्वास्थ्य शारीरिक और मानसिक तरीके से शरीर पर...

ब्रेन स्ट्रोक: प्रकार, कारण, लक्षण और उपचार

भारत के कई राज्यों में 45 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान के साथ भीषण गर्मी पड़ रही है। रिपोर्ट के अनुसार विभिन्न क्षेत्रों में...

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