Winter skin care: सर्दियां शुरू होते ही रजाई, कॉफी और गरमागरम पकौड़ों का मजा तो बढ़ जाता है, लेकिन इसी मौसम में हमारी स्किन के लिए नई परेशानियां भी सामने आने लगती हैं।
ठंडी हवा चेहरे की नमी खींच लेती है, जिससे स्किन का रूखापन बढ़ने लगता है और चेहरे पर वह चमक भी कम हो जाती है जो गर्मियों में आसानी से बनी रहती है।
चाहे आप कितनी भी महंगी क्रीम या सीरम क्यों न लगा लें, असली निखार तभी आता है जब त्वचा को अंदर से पोषण मिल सके और बाहरी परत की नमी सुरक्षित बनी रहे।
Winter skin care: ठंड में नेचुरल ग्लो
हमारी रसोई में कई ऐसे घरेलू और सुरक्षित उपाय छुपे होते हैं जिनका इस्तेमाल हमारी दादी-नानी सालों से करती आई हैं।
ये नुस्खे एकदम प्राकृतिक होते हैं, इनमें कोई केमिकल नहीं होता और यही वजह है कि सर्दियों में इनका असर और भी ज्यादा दिखाई देता है।
अगर आप इस ठंड में बिना मेकअप के गुलाबी और नेचुरल ग्लो पाना चाहते हैं, तो कुछ देसी उपाय आपकी स्किन में जादुई बदलाव ला सकते हैं।
घरेलू नुस्खे आएंगे काम
चेहरे पर गुलाबी चमक लाने के लिए गुलाब जल और शहद का मिश्रण बहुत मददगार होता है। गुलाब जल चेहरे को ताजगी देता है और पोर्स को छोटा करता है, जबकि शहद प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह त्वचा में नमी बनाए रखता है।
जब दोनों को मिलाकर टोनर की तरह चेहरे पर लगाया जाता है, तो स्किन तुरंत मुलायम और हल्की गुलाबी दिखने लगती है।
इसी तरह चुकंदर का फेस पैक भी सर्दियों में काफी प्रसिद्ध है, क्योंकि चुकंदर रक्त संचार बढ़ाकर त्वचा को भीतर से गुलाबी बनाता है।
आधे चुकंदर में दूध या दही मिलाकर बनाया गया पेस्ट चेहरे पर थोड़ा समय लगाकर छोड़ दिया जाए, तो त्वचा में तुरंत ताजगी और निखार दिखाई देता है।
सर्दियों में डेड स्किन हटाना जरूरी
सर्दियों में डेड स्किन हटाना भी बहुत जरूरी होता है, क्योंकि जब तक मरी हुई परत साफ नहीं होगी, चेहरे पर नमी भी टिक नहीं पाएगी।
भीगे हुए बादाम और दूध का सौम्य स्क्रब त्वचा को बहुत ही हल्के तरीके से साफ करता है और चेहरे को मुलायम बनाता है।
बादाम के पोषक तेल और दूध के लैक्टिक एसिड का संयोजन त्वचा को नया रूप देने में मदद करता है।
इसके अलावा हल्दी और दही का मास्क भी सर्दियों में बेहतरीन माना जाता है। हल्दी सूजन और दाग-धब्बों को शांत करती है,
जबकि दही चेहरे को नरमी और हल्की ठंडक देता है। कुछ ही मिनट लगाने से चेहरा अचानक फ्रेश और चमकदार दिखने लगता है।
अगर आप बिना किसी झंझट के आसान उपाय चाहें, तो ठंडे दूध के छींटे सबसे सरल तरीका है। दूध त्वचा को हल्का साफ करता है और नमी भी देता है। रोजाना ठंडा दूध चेहरे पर लगाने से स्किन नरम और स्वाभाविक रूप से गुलाबी दिखाई देती है।
पानी की कमी से त्वचा की चमक गायब
सर्दियों में खूबसूरत, गुलाबी और स्वस्थ त्वचा के लिए कुछ आदतें भी बेहद जरूरी हैं।
ठंड के मौसम में प्यास कम लगती है, लेकिन शरीर में पानी की कमी से त्वचा की चमक जल्दी गायब हो जाती है, इसलिए दिनभर पानी पीते रहना चाहिए।
भोजन में विटामिन C से भरपूर चीजें जैसे संतरा, अनार और आंवला शामिल करने से त्वचा भीतर से मजबूत और चमकदार होती है।
कठोर साबुन चेहरे को और ज्यादा सुखा देते हैं, इसलिए हल्के फेस वॉश का ही इस्तेमाल करना चाहिए।
नहाने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाना भी बहुत जरूरी है, क्योंकि जब त्वचा पर पानी की हल्की नमी रहती है, उसी समय क्रीम लगाने से नमी बंद हो जाती है और त्वचा पूरे दिन मॉइश्चराइज्ड महसूस करती है।
