गले का कैंसर: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं।
बार-बार खांसी आना, सीने में जलन होना या निगलने में हल्की परेशानी महसूस होना आम बात समझ ली जाती है, लेकिन कई बार यही साधारण दिखने वाले लक्षण किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं।
ऐसी ही एक खतरनाक बीमारी है Esophageal Cancer, जिसे खाने की नली का कैंसर भी कहा जाता है। यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन अगर समय रहते पहचान हो जाए तो इसका इलाज संभव है।
खाने की नली का कैंसर क्या होता है
खाने की नली एक लंबी ट्यूब होती है जो गले को पेट से जोड़ती है और भोजन को पेट तक पहुंचाने का काम करती है।
जब इस नली की अंदरूनी परत की कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं और उन पर शरीर का नियंत्रण नहीं रहता, तब कैंसर बन जाता है।
समय के साथ यह कैंसर आसपास के हिस्सों में फैल सकता है और स्थिति को गंभीर बना सकता है।
किन लोगों को ज्यादा खतरा होता है
यह बीमारी हर किसी को हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों में इसका खतरा ज्यादा होता है। उम्र बढ़ने के साथ इसका जोखिम बढ़ जाता है और पुरुषों में यह अधिक देखा जाता है।
धूम्रपान और शराब का सेवन करने वाले लोगों में इसका खतरा काफी ज्यादा होता है। इसके अलावा जिन लोगों को लंबे समय तक एसिडिटी या GERD की समस्या रहती है,
उनमें भी यह बीमारी विकसित हो सकती है। मोटापा, संतुलित आहार की कमी और बहुत ज्यादा गर्म पेय पदार्थ पीने की आदत भी इस कैंसर के खतरे को बढ़ा देती है।
शुरुआती संकेत जिन्हें नजरअंदाज न करें
खाने की नली के कैंसर के शुरुआती लक्षण बहुत सामान्य होते हैं, इसलिए लोग इन्हें अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। शुरुआत में निगलने में हल्की परेशानी होती है,
जो धीरे-धीरे बढ़ सकती है। बाद में व्यक्ति को पानी पीने में भी दिक्कत होने लगती है।
बिना किसी स्पष्ट कारण के तेजी से वजन घटना भी एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है। कई बार सीने में जलन, दर्द या दबाव महसूस होता है, जिसे लोग गैस या एसिडिटी समझ लेते हैं।
इसके अलावा अगर लंबे समय तक खांसी बनी रहती है या आवाज भारी हो जाती है, तो यह भी एक चेतावनी हो सकती है। खाना खाते समय गले में अटकना या बार-बार खांसी आना भी इस बीमारी का संकेत हो सकता है।
कैसे करें बचाव
इस बीमारी से पूरी तरह बचाव संभव नहीं है, लेकिन कुछ अच्छी आदतों को अपनाकर इसके खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। धूम्रपान और शराब से दूरी बनाना सबसे जरूरी कदम है।
अपने आहार में ताजे फल और हरी सब्जियों को शामिल करना चाहिए ताकि शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिल सकें। वजन को नियंत्रित रखना और नियमित रूप से व्यायाम करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
बहुत ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे खाने की नली को नुकसान पहुंच सकता है।
यदि आपको बार-बार खांसी, सीने में जलन या एसिडिटी जैसी समस्या हो रही है, तो उसे नजरअंदाज करने के बजाय समय पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
