Beauty Tips for Winters: सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं त्वचा और बालों की नमी खींच लेती हैं। ऐसे समय में एलोवेरा एक प्राकृतिक औषधि के रूप में बेहद फायदेमंद साबित होता है।
यह न सिर्फ त्वचा की नमी को बनाए रखता है, बल्कि बालों की जड़ों को भी मजबूत करता है।
आयुर्वेद में इसे कुमारिका कहा गया है, जिसका अर्थ है ऐसा पौधा जो सौंदर्य और सेहत दोनों का पोषण करता है। इसकी तासीर ठंडी मानी जाती है, इसलिए यह पित्त और रक्त दोष को भी शांत करता है।
Beauty Tips for Winters: एलोवेरा से होने वाले फायदे
सर्दियों में स्किन पर रूखापन, पिंपल, सनबर्न और दाग-धब्बों की समस्या बढ़ जाती है। इन सभी समस्याओं में ताज़ा एलोवेरा जेल बेहद प्रभावी है।
सुबह चेहरा धोने के बाद एलोवेरा लगाने से त्वचा पर जमी गंदगी साफ होती है, रोमछिद्र खुले रहते हैं और स्किन अंदर से पोषित होती है।
दोपहर में हल्की मसाज करने से त्वचा में खून का संचार बढ़ता है और कोशिकाएं एक्टिव रहती हैं। रात को दोबारा लगाने से चेहरा रातभर रिपेयर मोड में जाता है, जिससे झुर्रियों में कमी आती है और दाग-धब्बे हल्के होने लगते हैं।
एलोवेरा की ठंडी तासीर स्किन को शांत रखती है, खुजली और जलन जैसी समस्याएं कम होती हैं और त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकदार बनती है।
फ्रेशर एलोवेरा का करें यूज
यदि आप एलोवेरा का अधिक लाभ पाना चाहते हैं, तो ताज़ा पत्ती का ही उपयोग करें।
पत्ती काटने के बाद उसे पानी से जरूर धोएं ताकि उसका पीला रसायन (लेटेक्स) निकल जाए, क्योंकि यह कई बार खुजली या लालपन पैदा कर सकता है।
शुद्ध जेल निकालकर लगाने से स्किन को पूरा पोषण मिलता है और किसी तरह की जलन नहीं होती।
रूसी में एलोवेरा का कमाल
सर्द मौसम में बाल झड़ना, रूसी होना, खुरदुरापन और जड़ों का कमजोर होना आम समस्या है। इन स्थितियों में एलोवेरा और नारियल तेल का मिश्रण बहुत अच्छी थेरेपी है।
दोनों को मिलाकर हल्का गर्म कर सिर की मालिश करें और आधे घंटे तक लगा रहने दें। इससे स्कैल्प को नमी मिलती है, बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और रूसी में काफी राहत मिलती है।
धोने के बाद एलोवेरा जेल में थोड़ा सा आंवला पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार करें और बालों पर लगाएं। यह पेस्ट बालों को चमकदार, मजबूत और मुलायम बनाता है।
इसे हफ्ते में दो बार उपयोग किया जा सकता है। आहार में आंवला शामिल करने से बाल और त्वचा दोनों को अंदर से पोषण मिलता है।
स्त्री स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी
एलोवेरा सिर्फ त्वचा और बालों के लिए ही नहीं, बल्कि स्त्री स्वास्थ्य में भी बेहद उपयोगी माना जाता है। इसके नियमित सेवन से मासिक धर्म से जुड़े कई असुविधाओं में आराम मिलता है।
आयुर्वेद में इसे महिलाओं के लिए एक प्राकृतिक टॉनिक माना गया है, जो शरीर की ऊर्जा बढ़ाने और हार्मोनल संतुलन सुधारने में सहायक है।
पोषक तत्वों से भरपूर सुपर प्लांट
एलोवेरा को सुपर प्लांट इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसमें विटामिन A, C, E और B-12 के साथ-साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, अमीनो एसिड, एंज़ाइम, शर्करा, लिग्निन और सैलिसिलिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
ये सभी तत्व शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं, त्वचा को जवान बनाए रखते हैं और बालों को गहराई से पोषण देते हैं।
