फैटी लिवर, जैसा की इसके नाम से ही पता चल रहा है, यह एक ऐसी कंडीशन है जिसमे लिवर में अधिक फैट जमा हो जाता है। यह लिवर के काम करने की क्षमता को प्रभावित करता है,जिसकी वजह से लिवर कैंसर का खतरा बढ़ सकते है।
अधिक शराब पिने,धूम्रपान करने और ख़राब खानपान के कारण फैटी लिवर की समस्या हो सकती है। लेकिन क्या चाय पिने से भी यह समस्या हो सकती है ?
अधिकतर लोगों को चाय पीना पसंद होता है, ऐसे में सामान्य मात्रा में दूध वाली चाय पीने से सीधे तौर पर लिवर फैटी नहीं होता है, लेकिन अगर आप दिनभर में कई बार अधिक चीनी, दूध और क्रीम वाली चाय पीते हैं, तो यह शरीर में फैट बढ़ाकर फैटी लिवर का जोखिम बढ़ा सकती है।
ज्यादा चाय पीने से नींद आने में परेशानी, पाचन में गड़बड़ी, भूख कम लगना और लिवर पर दबाव पड़ सकता है।
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो लिवर की सफाई में मदद करते हैं और फैटी लिवर से लड़ सकते हैं. रोजाना सीमित मात्रा में ग्रीन टी पीना फायदेमंद है.
दिन में 1 से 2 कप हल्की दूध वाली चाय पिएं। बहुत ज्यादा चीनी, क्रीम या दूध न डालें। ग्रीन टी या हर्बल टी पिएं फैटी लिवर है तो डॉक्टर की सलाह से चाय पिएं।